Co robić kiedy dziecko wybucha złością? - część 2.

Kiedy czujesz, że ponoszą cię emocje najlepiej weź głęboki oddech, nie daj się sprowokować i wciągnąć w dyskusję. One niczego nie wnoszą, nie przekładają się na rozwiązanie konfliktu, a tylko generują u obu stron dodatkowe napięcie. Staraj się rozmawiać nie w tym momencie, kiedy dzieje się coś złego, bo to nie jest moment na rozmowę. Wyjdź z pokoju czy na spacer, weź relaksacyjną kąpiel, zajmij się czymś przyjemnym (np. słuchaniem muzyki) lub czymś co pozwoli ci rozładować nieprzyjemne emocje. Pomyśl o tym, co mogłoby twoje dziecko uspokoić i jak możesz mu pomóc zredukować napięcie. 

 Co robić kiedy dziecko wybucha?













Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Dwa domy jedno dzieciństwo

Coraz więcej dzieci żyje w rodzinach w sytuacji rozwodu, czy podzielonych przez separację. Nie robiłam na ten temat badań, ale z obserwacji związanej z zapotrzebowaniem na usługi psychologiczne pozwalam sobie na wyciągnięcie takiego wniosku.  Sytuacja rozwodu, czy separacji rodzi wiele pytań:  - czy opieka naprzemienna jest najlepsza dla dzieci? - czy musi być dzielona po równo? - w jaki sposób rodzice powinni negocjować warunki opieki nad dziećmi w różnym wieku? - co robić jeśli dziecko tęskni za drugim rodzicem? - co robić jeśli dziecko chce przerwać pobyt u rodzica i wrócić do drugiego domu? - jak rozwiązywać sytuacje trudne związane z pojawieniem się nowego partnera rodzica w systemie rodzinnym? - skąd wiedzieć co jest dla dziecka najlepsze? - kto powinien podejmować decyzje w sprawie wychowania, edukacji i zdrowia dziecka? - jak rozgraniczyć własne traumatyczne przeżycia od działania na rzecz dobra dziecka? - jaką role powinny odgrywać same
Czytaj więcej

Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego

Obraz
Wielu rodziców doświadcza sytuacji, w których ich dzieci napotykają trudności związane z rozwojem emocjonalnym, społecznym czy poznawczym. Często rodzice zastanawiają się, kiedy już jest ten czas, żeby skorzystać z porady psychologa. Drogi rodzicu nie musisz czekać na moment, gdy pytań i wątpliwości będzie coraz więcej, a nierozwiązywane problemy doprowadzą do sytuacji, w której jako rodzic poczujesz się bezradny. Paradoksalnie nie musisz mieć problemów, żeby pójść do psychologa. Wystarczy, że jesteś uważnym rodzicem- doświadczasz radości i rozterek wychowania. Często opierasz się na intuicji, wiedzy i doświadczeniu budując relację z własnym dzieckiem. Zadajesz sobie pytania dotyczące jego rozwoju oraz funkcjonowania. Jeśli budzą one Twoje wątpliwości oraz niepokój masz prawo szukać pomocy i wsparcia u psychologa. Gabinet psychologa to jest to miejsce, w którym możesz wyrazić swoje troski, niepokoje, oczekiwać zrozumienia i wysłuchania. A także analizy sytuacji problemowej oraz próby w
Czytaj więcej

Helikopterowa mama

Codziennie krążą nad swoimi dziećmi, czuwają, interweniują i maksymalnie wkraczają w ich życie. Ostatnie badania mówią, że nadmierny udział w życiu szkolnym, zwłaszcza w pomaganiu w pracach domowych, jest potencjalnym zagrożeniem dla rozwoju ich dzieci. Wielu rodziców utożsamia "bycie dobrym rodzicem" z "byciem nadopiekuńczym rodzicem" i tym samym wyrządza swoim dzieciom wiele szkód. Dlaczego? Wyręczanie nie jest drogą do sukcesu dziecka w przyszłości. Wyręczanie się innymi, wożenie się na czyichś plecach, czynienie innych za swoje niepowodzenia i porażki, oczekiwanie na "mannę z nieba", nieumiejętność planowania i zarządzania czasem stanie się wiodącym programem życiowym człowieka, którego rodzice w dzieciństwie wyręczali, za które myśleli, o które się wykłócali z nauczycielami i popadali w konflikty z innymi rodzicami. Szkoła i kontakty z rówieśnikami, to poligon ćwiczeniowy dla młodego człowieka, na którym trenuje umiejętności społeczne, zdobywa pozycję
Czytaj więcej