Co nowego w poradnikach dotyczących ADHD?

 "100 pomysłów, jak lepiej radzić sobie z ADHD" autorstwa Francine Lussier. Książka wydana w 2020 roku przez Grupę Wydawniczą Harmonia 

    Nie planowałam zakupu nowej książki związanej z ADHD, bo wydawało mi się, że w tym temacie powiedziano już wszystko i nie da się już wnieść niczego wartościowego, ani czegoś czego już byśmy o tym zaburzeniu nie wiedzieli. 

Myliłam się i nie chodzi tutaj o nowe informacje, a o sposób w jaki autorka rozprawiła się z tym zaburzeniem rozwojowym.

W telegraficznym skrócie przypomnę, że ADHD jest zaburzeniem o podłożu neurologicznym i pojawia się przed siódmym rokiem życia. Objawia się deficytami uwagi bądź nadaktywnością i impulsywnością.

Wspomniany poradnik skierowany jest do nauczycieli i rodziców dzieci z ADHD, a także do młodzieży z tym zaburzeniem. Autorka sama zmagała się w dzieciństwie i młodości z nadpobudliwością, może dlatego atutem tego poradnika jest jego prostota. Treści o charakterze specjalistycznym przeplecione są wypracowanymi sposobami radzenia sobie z ADHD.

Wśród setki pomysłów znajdziecie chociażby takie:

• jak zmierzyć się ze stereotypami,
• jak pomóc się dziecku zorganizować,
• jak wprowadzić dyscyplinę, biorąc pod uwagę objawy dziecka,
• jak opracować system motywacyjny,
• jak dostosować i urządzić otoczenie, by złagodzić objawy ADHD,
• jak zachować zimną krew,
• jak zoptymalizować kształcenie,
• jak pomoc dziecku odkryć jego pasję,
• jak przygotować się w czasie wakacji do nowego roku szkolnego,
• jak pomóc dziecku zbudować i utrzymać krąg znajomych,
• nauczyciele dowiedzą się jak ustalić plan interwencji,
• jak pomóc uczniowi, gdy już nad sobą nie panuje,
• jak dać uczniowi szanse wykazania się. 

Dawkę życiowych i rzeczowych podpowiedzi otrzymają również młodzi ludzie z ADHD.

• sporządź listę rzeczy do zrobienia,
• używaj terminarza,
• nie zasłaniaj się swoim ADHD,
• przyjmuj pomoc rodziców i nauczycieli,
• ogranicz źródła rozproszenia,
• używaj właściwych strategii uczenia się,
• naucz się szanować innych itd. 

Wyobrażam sobie, że już pytacie: "no.., niby jak zachować zimną krew?" Odpowiedzi wprost na to pytanie nie najdziecie w poradniku, ale czytając informacje zamieszczone pod tym tytułem być może uśmiechniecie się do siebie pod nosem. Możliwe, że zgodzicie się z autorką, że wiele dzieci z ADHD nauczyło się wykorzystywać swoje objawy w dorosłym życiu do tworzenia awangardowych dzieł sztuki, do prowadzenia swojej firmy. Dynamicznie, odważnie, pomysłowo i z rozmachem. A może stały się cenionymi pracownikami dzięki swojej szybkości działania, kreatywności i umiejętności podejmowania odważnych decyzji? Dlaczego? Bo nie poddały się stygmatyzacji, a ich rodzice zawsze w nie wierzyli.

Jeśli chcecie ponownie uwierzyć w swoje dziecko i przeorganizować życie, aby pomóc mu w osiągnieciu celu, to ta książka jest dla was. Zachęcam do lektury.