Przejdź do głównej zawartości

Co robić kiedy dziecko wybucha złością? - część 2.

Kiedy czujesz, że ponoszą cię emocje najlepiej weź głęboki oddech, nie daj się sprowokować i wciągnąć w dyskusję. One niczego nie wnoszą, nie przekładają się na rozwiązanie konfliktu, a tylko generują u obu stron dodatkowe napięcie. Staraj się rozmawiać nie w tym momencie, kiedy dzieje się coś złego, bo to nie jest moment na rozmowę. Wyjdź z pokoju czy na spacer, weź relaksacyjną kąpiel, zajmij się czymś przyjemnym (np. słuchaniem muzyki) lub czymś co pozwoli ci rozładować nieprzyjemne emocje. Pomyśl o tym, co mogłoby twoje dziecko uspokoić i jak możesz mu pomóc zredukować napięcie. 

 Co robić kiedy dziecko wybucha?













Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego

Wielu rodziców doświadcza sytuacji, w których ich dzieci napotykają trudności związane z rozwojem emocjonalnym, społecznym czy poznawczym. Często rodzice zastanawiają się, kiedy już jest ten czas, żeby skorzystać z porady psychologa. Drogi rodzicu nie musisz czekać na moment, gdy pytań i wątpliwości będzie coraz więcej, a nierozwiązywane problemy doprowadzą do sytuacji, w której jako rodzic poczujesz się bezradny. Paradoksalnie nie musisz mieć problemów, żeby pójść do psychologa. Wystarczy, że jesteś uważnym rodzicem- doświadczasz radości i rozterek wychowania. Często opierasz się na intuicji, wiedzy i doświadczeniu budując relację z własnym dzieckiem. Zadajesz sobie pytania dotyczące jego rozwoju oraz funkcjonowania. Jeśli budzą one Twoje wątpliwości oraz niepokój masz prawo szukać pomocy i wsparcia u psychologa. Gabinet psychologa to jest to miejsce, w którym możesz wyrazić swoje troski, niepokoje, oczekiwać zrozumienia i wysłuchania. A także analizy sytuacji problemowej oraz próby w...
3 komentarze
Czytaj więcej

Jak zadbać o to, aby mózg niemowlaka rozbłyskał i tworzył zdrowe połączenia neuronalne?

  Jak zadbać o to, aby mózg niemowlaka rozbłyskał i tworzył zdrowe połączenia neuronalne? Rozwój mózgu 4-tygodniowego niemowlęcia to niezwykle intensywny proces. Każde doświadczenie wpływa na tworzenie nowych połączeń neuronowych (tzw. synaps). Aby wspierać ten rozwój, nie trzeba robić wiele – trzeba być uważnie obecnym. Oto najważniejsze sposoby wspierania rozwoju mózgu maluszka: ⸻ 1. Bliskość fizyczna i emocjonalna • Noś dziecko na rękach, w chuście lub przytulaj – to reguluje jego układ nerwowy. • Karmienie piersią (lub butelką) to także czas budowania więzi – patrz dziecku w oczy, mów spokojnym głosem. ⸻ 2. Kontakt wzrokowy • Twarz opiekuna to najlepsza zabawka – pochylaj się nad dzieckiem z odległości ok. 20–30 cm. • Rób miny, uśmiechaj się, naśladuj wyraz twarzy dziecka. ⸻ 3. Ciepły głos i mówienie do dziecka • Mów do maluszka jak najczęściej – opowiadaj, co robisz, śpiewaj, mrucz. • Dziecko uczy się melodii języka, rytmu i emocji zawartych w głosie. ⸻ 4. Dotyk i masaż ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

MOXO

Moxo,  to obiektywne i wiarygodne narzędzie wspierające diagnozę ADHD.  To innowacyjny komputerowy test ciągłego wykonywania, który skutecznie wspomaga proces diagnozy ADHD. Narzędzie to zapewnia dokładne pomiary wszystkich podstawowych objawów:  - zaburzeń uwagi  - czasu reakcji  - impulsywności  - nadruchliwości  Moxo występuje w dwóch wersjach wiekowych:  - dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat  - dla młodzieży i dorosłych w wieku 13 do 60 lat
Prześlij komentarz
Czytaj więcej